9.6. Shibashi – Meditation in Bewegung

«Shibashi ist Poesie in Bewegung, die Kunst loszulassen.» (Marimil Lobregat)
Shibashi ist eine Bewegungsmeditation in 18 Bildern aus der Natur und ist auch bekannt unter dem Namen «die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong».

In diesem Kurs üben wir die Form der fünf Jahreszeiten, das sind insgesamt sieben der 18 Bewegungsbilder. Durch das achtsame Wiederholen der Bewegungen werden uns die Bilder vertraut und wir erfahren innere Ruhe und Präsenz. Deshalb ist Shibashi gesund für den Körper und tut auch der Seele gut. Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnis. Voraussetzung ist Neugier und Bereitschaft sich auf diese Erfahrung einzulassen, die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Ich freue mich auf Dich – auf Sie!

Freitag, 9./16. und 23. Juni
9.00 bis 11.00 Uhr

Bei genügend Interesse
Donnerstag, 15./22. und 29. Juni
19.00 bis 21.00 Uhr

Katholisches Pfarreizentrum
Seehaldenstr. 7, 8800 Thalwil
Wenn das Wetter es zulässt, findet der Anlass jeweils im Pfarrgarten statt, ansonsten im Saal.

Mitbringen
bequeme Kleider, flache Schuhe oder Noppensocken, Notizpapier und Schreibzeug

Auskunft und Anmeldung
Tanja Haas Tel. 079 744 16 54


Kosten pro Anlass</b>
Fr. 10.–